Empieza la rutina deportiva sin dolores

Septiembre-octubre  suele ser una época donde recuperamos hábitos que hemos dejado aparcados durante las vacaciones o en el que emprendemos aquellos que nos habíamos planteado a principio de año. Empezamos una nueva etapa y estamos dispuestos a cumplir algunos de los objetivos que nos habíamos planteado. Uno de esos objetivos suele ser el retorno de […]